养生忘穿秋裤易引发5大健康悲剧

时间:2016-11-26来源:本站原创作者:佚名 点击:

秋裤,曾经在网络上引发南北人民口水战之一的“神器”,南方人民听到冬天要穿“秋裤”时,牙碎了一地,什么?这是个什么东西?!然后北方人民眼镜碎的捡不起来,什么?你们不知道秋裤!那乃们冬天穿啥?!于是乎一场南北之战在网络上掀起了腥风血雨!于是:

出现了“有一种思念叫做望穿秋水,有一种寒冷叫做忘穿秋裤”、“英雄不问出处,全都要穿秋裤”、“衣带渐宽终不悔,中间还要穿秋裤”、“问君能有几多愁,恰似没穿秋裤遇寒流”等,可是:

小青年乃们知道么,有一种病,也叫做“忘穿秋裤”!

一、忘穿秋裤悲剧之一:坏脸色与大肚子

中医说作为一个女人,如果不是让自己身处一个温暖的环境里,就多少会影响血气运行,而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓,都会让自己有一个大肚子:子宫是全然不能受凉的部位,无论你是喝冰咖啡,还是穿低腰裤,当腹部感觉寒冷的时候,脂肪就会囤积在子宫周围保暖,那么,别以为是自己每天坐着才出一个大肚子的,其实那是被冷出来的!

二、忘穿秋裤悲剧之二:寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病,算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮肤的情况下,容易导致表皮血流不畅,保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位,就容易出现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块,它发起威来也是很可怕的,会痛会痒甚至还会溃破,红肿部位严重时会发生溃烂,甚至留下难看的疤痕。引起诸多不便。

三、忘穿秋裤悲剧之三:妇科问题

现在去看中医妇科,医生们肯定会把很多问题归结为受凉。有很多很年轻的女性有便秘的毛病,继续询问,她们肯定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼,甚至头疼,烦躁易怒,会不自觉地发无名火,检查也没有什么子宫肌瘤、附件炎的问题,但是一摸肚子,马上就觉得左侧有明显的压痛。

  按中医讲这就是“血瘀”,在西医里,有一个不太被重视的病名——“盆腔瘀血综合症”,是盆腔静脉系统有瘀血造成的,这和女性盆腔中静脉数量多、构造薄弱有直接关系。这种淤血的产生,要么是反复做“人工流产”的后果,要么就是经常受凉,天还很冷就穿裙子,或者迟迟不穿秋裤,导致下肢受凉,“血遇寒则凝”,这是常理。

四、忘穿秋裤悲剧之四:肩颈痛

很多人到了天冷的季节,都会感觉到肩颈酸痛,其实这个位置的酸疼和受风、受寒有很大关系,因为那里是足太阳膀胱经循行的位置,中医经典《伤寒论》中描述的症状“项背强几几”就是形容风寒之邪侵袭了这条经脉之后的症状。通俗地说,如果我们在秋冬受了寒,感冒了,一般都会感到这个部位发紧、酸疼,有的人可能是先出现这个感觉,还没找出原因呢,就接着发烧了,这是寒冷季节感冒的一个特点。所以这个地方的酸疼,肯定和受风受寒有关,只是有的时候只是这个部位的酸疼,而没有发作成一场正经的感冒罢了。

五、忘穿秋裤悲剧之五:腰椎间盘突出

秋天是最容易扭腰的季节,很多人是长时间坐比较低矮的椅子(椅子装修效果图),或者桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能动了,去医院查才发现,自己是腰椎间盘突出,这次扭腰是受寒引起的急性发作。因为这种坐姿下,腰椎的负荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收缩的不协调,引发腰椎间盘突出。或者弯腰捡东西,一下子就把腰扭了,不能动了,都可能是腰椎间盘突出导致的。最忌讳的是膝关节和髋关节都是直立,直着腿弯腰下去,特别是搬重东西的时候,这种姿势时,腰椎的负荷可以是平时的几十倍!如果之前又受寒受凉,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受凉后毛细血管收缩,肌肉会加倍紧张,间盘的压力就增加,更有可能把髓核挤压出去,直接殃及后面的坐骨神经,腿疼、腿麻就会随之出现了。

Tips:乃们晓得“春捂秋冻”是啥意思?

中国俗语中的“春捂秋冻”,其中的“秋冻”是说秋天不要过早穿太厚,因为秋冬之后,天气要变凉,人的毛孔要闭起来预防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人,所以秋天添衣要有个过程,给身体一个适应寒冷、抵御寒冷的机会,这也是对免疫系统的锻炼。但是,这并不意味着天气很冷了仍旧可以不穿秋裤或者一直穿裙子,因为下体属阴,与上身相比,本身就是阳气偏弱,火力不足,也是最容易受凉的,刻意地不穿厚裤子就不是锻炼免疫力,而是损伤阳气了,特别是女性,很多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外,越来越年轻化的腰椎间盘突出也和受凉有很大关系。

能看到这里的小青年,我劝你赶紧回家把秋裤穿上,这些天秋意渐浓,千万不要忘了你的秋裤!









































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