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头疼、背疼、睡不着，胸闷气短、呼吸困难、呕吐等，如果你在进藏的路上有了这些症状，那就是有高原反应了，这是由于突然进入高原地区低压低氧所致。 世家荣耀“挑战第三极”征途的车队队友们为高反做了各种充足准备，从重庆一路到拉萨，大家的高反症状不一，抗高反及治高反的方法也各有特色，下面来和大家分享一下各车队抗高反的妙招吧！ 妙招1:药物准备充足 妙招2:随队医生一位 “我们在来之前，要求队友们都要吃一周的红景天。上路以后，建议大家多喝功能性饮料，比如红牛、脉动，及时补充体力；也让大家多吃水果，比如梨子、西瓜。” “我们每天早上起来，都吃水果糖，这个可以防治低血糖、头晕。吃饭都要求吃得清淡一些，而且基本每餐都点西红柿鸡蛋，补充维生素。” “我们李队长的车上还备了一大袋的西红柿，以供队友们随时补充维生素。”基本每餐都点西红柿鸡蛋，补充维生素。” 随队医生王振民先生为队友们提供的专业预防高反措施。西安龙腾车队共有6辆车，目前抵达林芝。据王医生说，这一路队友们基本没有大的高反现象，而且一般2天之后大家就都适应了这里的高原气候。 “我们队的个别年轻人心慌气短、头疼头晕时，就让他们喝点50%的葡萄糖，年龄大的就口服丹参滴丸。我还备用了针灸疗法，如果遇到严重的高反症状，就会针灸人中穴、合谷穴。不过，目前都还没用到。 王医生是西安市临潼区康复门诊部疼痛科的医生，年买了一辆一汽丰田RAV4，在汽车网站上看到世家荣耀“挑战第三极”征途的活动，就毫不犹豫地参与了进来。一路走来，王医生感慨“风景与艰辛并存”，也为自己能帮助到队友们感到自豪。如果川藏行有位医生随队，这就等于有了定心丸、安心丸了！ 妙招3:保持心情愉悦 “预防高反？喝啤酒，打麻将啊！我们带了48瓶德国啤酒，每天晚上都会喝，现在48瓶只剩下27瓶了，不知道能不能挺到拉萨。”重庆百事达车队阳队说这话的时候，已经过了世界高城理塘，到了巴塘，车上6人无高反症状。一提到预防高反，特别兴奋，他想通过喝酒来证实谣传是假的！ 为什么选择喝酒、打麻将？阳队严肃地回答说，抗高反其实就是要让大家保持良好的心情，只要心情好，吃好，休息好就“没得问题”，而最重要的就是保持心情愉悦！ 嗽，但目前已经归队抵达拉萨，继续完成拍摄任务。 向先生说：特别感激提供帮助的车队队友们，我感受到了来自车队队友以及一汽丰田工作组阳队喝酒的“妙方”还是不可乱用，每个人的体质不同，还是应该对症下药。总之，良好的心理素质真的是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，你越轻视它，它就越不会找你的。 妙招4:及时就医就诊 向勇是工作组摄像团队的摄像师，从重庆出发时胃就开始疼，又有些轻微感冒，但因工作职责而选择继续前行在国道上。到新都桥时，向先生开始高反，头疼、咳嗽、胸闷，还有肺气肿感觉，吃了药继续前行。但到雅江时，由于没休息好，病情加重，过世界高城理塘时，下车休息的一瞬间晕倒了近20几秒。 幸遇西安龙腾车队，即有随队王医生的车队，立即给向先生氧气袋吸氧，同时喝了葡萄糖。等身体缓过来之后，向先生换了车抵达海拔较低的巴塘，医院就诊。经过一天半的休整，向先生身体终于好转，虽然还有轻微咳的关心，这趟川藏行的收获是难以言表的。如果身体不适一定不能掉以轻心，请及时就医就诊。 妙招5:走为万全之策 自世家荣耀“挑战第三极”征途车队进入川藏线以来，也有一些车队车主和队友们中途陆续折返，最大的原因就是高反严重。有车友路上呕吐严重，有车友甚至出现肺水肿症状。一旦高原反应厉害，身体无法适应，最快最好的解决方式就是尽快离开高原地区。 “挑战第三极”的精神挑战的是我们的身体和毅力，但都是以生命安全为基准的，这也是一汽丰田对每位参与者负责任的体现，我们的“挑战情怀”更多的是一份责任和担当。 看了以上各车队的抗高反妙招，您是否对高反以及抗高反有了或多或少的了解呢？小编建议有着川藏之旅梦想的各位，入藏之前请针对自身的身体素质采取相应的预防措施，以更愉悦的方式欣赏沿途美景。 ------------------------------ 经销商名称：成都三和丰田(4S店) |
