仲华养生若不穿秋裤,后果请自负

时间:2017-4-1来源:本站原创作者:佚名 点击:

天气渐冷,放眼大街,萧瑟寒风中光腿配短裙的爱美一族大有人在。调查过身边的“白骨精”,她们一副傲骄的表情:你见过欧美大片、日韩潮剧里有穿秋裤的女主角吗?秋裤最早在17世纪的英国出现,后来作为保暖用内衣流行于世界,但是,为何现在只有中国和北朝鲜两个国家的人民穿着秋裤呢?欧美及日韩穿秋裤人群比例较低。主要原因:良好的室内保暖条件以及“以车代步”的生活方式的普及。

不穿秋裤的四大悲剧

骨关节炎

骨关节炎是人体关节正常退变的结果,到了一定年龄,每个人都会有骨关节炎,只是程度不同而已。虽然说寒冷不是导致骨关节炎的原因,但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素。

措施:提高整个机体的健康素质,进行合理的体育锻炼,提高抗病能力;不要加重关节磨损;注意膝关节的保暖。

寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎发生于寒冷季节,多在受冷1~3天后发病,算是冻疮的表亲。皮肤受凉气刺激,导致血流不畅,易出现颜色为青红色或青紫色核大小的单个或多个质地较硬的块状体,易引起痛痒甚至还会溃破,红肿部位严重时会发生溃烂,甚至留下难看的疤痕,引起诸多不便。

现在年轻女性已成为寒冷性脂膜炎重要患者人群。

措施:预防寒冷性脂膜炎最好的方法就是保暖,并补充高热量、多维生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太担心,只要适当增添衣裤,再用热毛巾或热水袋局部外敷,数周之内便可自愈。

女性大肚子,都是受凉惹的祸

中医说作为一个女人,如果不是让自己身处一个温暖的环境里,就多少会影响血气运行,而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓,都会让自己有一个大肚子:子宫是全然不能受凉的部位,无论你是喝冰咖啡,还是穿低腰裤,当腹部感觉寒冷的时候,脂肪就会囤积在子宫周围保暖,那么,别以为是自己每天坐着才出一个大肚子的,其实那是被冷出来的,正所谓“冷美人”是要付出更多健康代价的。

措施:从天凉开始就戒了凉水、冰咖啡,改喝热性的红茶和普洱等,其他的,几乎所有的红色食物都可以起到温暖效果——枸杞、红枣、核桃、芝麻……冬天多吃补气暖身好处就是春天的时候会有血色很好的脸色。

寒气直接影响男女生殖功能

对男性来说,寒气会使前列腺敏感地带发生腺体收缩,造成慢性充血,加剧前列腺液的滞留,导致尿频等症状。对女性来说,危害更严重,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉,痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏情趣。

措施:调养宫寒,首先要注意保暖。其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再则,宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳,运动多了易感疲劳,但“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

秋裤对于人”抗寒能力“的影响,和其他保暖衣物并无区别。有句古语,“人冷脚下寒”,虽然穿秋裤不那么时尚,但是为了健康着想,为了身体不受冻,该穿秋裤还是穿吧









































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