去西藏，是很多人的梦想，带孩子游西藏更是很多父母的梦想。我在这里给大家鼓鼓劲，这个梦想，实现起来并不难。

这是我们进藏后我拍的第一张照片，摄于类乌齐县境内的路上，晚上9点26分

现在的西藏，交通条件已经大为改善，据我了解，经过近几年的建设，西藏光民用机场飞机场就有5个（拉萨贡嘎、昌都邦达、林芝米林、阿里昆莎和日喀则和平）。

邦达机场，世界上海拔最高、跑道最长、离市区最远的民用机场

铁路方面，青藏铁路不用说了，拉萨到日喀则的铁路也通车了。

公路的条件也大为改善。其中青藏公路是最好走的一条，至于西藏境内，从东到西，从昌都到拉萨再到日喀则甚至到阿里地区也是一路柏油路。连通麦天险也随着排龙沟特大桥以及与之相连的四个隧道今年4月的通车而不再成其为天险了。

通麦大桥也将成为历史

所以对大多数想到西藏的人来说，这些条件已经足够满足了。带孩子去也不再是遥不可及的梦。

唯一需要担心的是高反。

日喀则聂木拉县境内

一、克服恐惧、战胜高反

上高原，高反的现象人人都会有，只是程度不同罢了，如果注意调整，大多数人也就是头疼而已（头疼的程度也不一样）。关于怎样预防和面对高反，我在本







































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