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这种裤子，相信几乎每位妈妈都会有一条。特别是瘦子，穿上后在冬天也能成俩竹竿儿腿~

好看是好看，但是一位年轻的妹纸，却因为常穿这样的裤子出了事！她穿紧身皮裤逛完街后，忽然双腿长红斑，患上“股臀皮肤血管炎”……

她穿皮裤逛街，双腿长满红斑

马女士今年26岁，上周末，她穿上紧身皮裤，冒着风雪和闺蜜们一块逛街，却发现大腿越来越痒，晚上回家后发现臀部和大腿长出了许多大大小小的红斑。医院检查，被诊断为“股臀皮肤血管炎”。

专家提醒，以往罕见的“股臀皮肤血管炎”患者有逐年增多的趋势，其中年轻女性是高发人群，除了防寒保暖意识不足，穿得太紧也是罪魁祸首之一。如果下肢皮肤出现痛痒难忍的状况切勿自行抓挠，医院皮肤科就诊。

美女爱穿紧身裤皮下脂肪细胞被冻伤

一位25岁姑娘，上身羽绒服，下身两条薄薄打底裤，没几天，大腿外侧长了五六个红包，一遇热就痒，但稍微用力抓又感觉痛。

“明显就是被冻伤的。”吴医师说，女孩之所以会患寒冷性脂膜炎，主要是因为穿得不够保暖，使得皮下脂肪细胞被冻伤。

相对瘦的女孩来说，胖的女孩更容易患寒冷性脂膜炎。因为胖的女孩脂肪比较厚，体表到中心供血动脉的距离比较远，再加上同样大小的打底裤穿在胖姑娘身上相对更紧，对皮肤的压力更大，所以血液循环更加不畅。

预防寒冷性脂膜炎的办法很简单，就是多穿一点，做好保暖工作，并且别穿太紧的裤子。

冬天穿衣切忌“紧”

不仅穿紧身裤容易冻着，穿鞋子太紧也容易生冻疮。曾有记者亲身测试，鞋子穿太紧、多穿袜子反而不保暖。穿衣太重、围巾系太紧也可能诱发颈椎病↓

冬天鞋子穿得太紧，易生冻疮

台州经济开发区开元社区卫生院中医陈医师解释，不少人认为在冬天鞋子穿得越紧、袜子穿得越多越保暖，其实这一认知是有误的。

要知道，过紧的鞋子以及袜子对血管会有压迫感，会使得末梢血液循环不畅，使得脚部寒冷，这样也更易生冻疮。

特别提醒：冬天穿的棉鞋、靴子可以稍大一点，留点空隙，这样利于热量保存和流通。尤其是不要给小孩穿过紧的鞋，否则会使孩子的脚畸形。

冬衣太重、围巾太紧，容易诱发颈椎病

32岁重庆姑娘陈某4年前曾检查出颈椎病，经过一段时间的治疗后康复。然而半个月前，她却发现自己的颈椎病又发作了。原以为是保暖不当所致，她又多穿了件厚实的衣服，结果颈肩的难受感却越发严重。直到就医后，她才得知自己穿的那些厚重的衣服正是导致颈椎病的原因。

因为，衣服太厚重，会增加肩背部肌肉群的牵拉力量，使之长期处于紧张疲劳状态。时间一长，肌肉群易劳损，从而诱发颈椎病。事后，经称重，当事人上半身的冬装、围巾以及单肩包一起竟有近5公斤重。

衣服穿太紧全身皮肤易松弛

很多人为了看上去的美丽，宁愿把自己交给各种被称为“鸟笼子”的塑身衣。殊不知长时间穿塑身衣会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难、头痛、胸闷等问题，并使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。

特别提醒：塑身衣一定要少穿，每天3-5小时就够了，到了晚上也一定要脱下来，解放一下身体。塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，购买前应先询问其材质，以避免过敏，以防闷热或出汗疹的现象。

内衣选不对，全身都遭罪

在寒冷的冬季，保暖内衣倍受中老年人青睐。不过，部分保暖内衣由复合夹层材料制成，虽能保暖，但透气性极差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不易挥发，容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。

特别提醒：老年人应选择纯棉内衣，如果一定要穿保暖内衣，可在里面套一件纯棉秋衣。

领带可能勒出青光眼

衬衣和领带是大多男性工作中必不可少的装备，穿戴不当也会暗藏杀机。衬衣和领带过紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，容易让人头疼、耳鸣、胸闷等，甚至会增加眼压，加大青光眼的患病风险。临床测试显示，系领带3分钟后眼压可升高20%，而眼压增高是青光眼的主要致病因素之一。

特别提醒：不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。中老年朋友在穿唐装时，也要注意领扣不要太紧，给脖子充分的自由活动空间。

鞋不合脚引发脚病

成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。医院足踝病专科主任张建中看来，鞋穿得不舒服，就如同给人的双脚套上了枷锁。很多人买鞋只重样式和结实度，很少优先考虑健康。

特别提醒：买鞋最核心的原则是“合脚”。最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。穿矮跟的鞋比平底鞋好走路更省力。买鞋最好下午去，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。试鞋时，应两只都穿上走两步。

紧身牛仔裤扼杀精子，引发妇科病

紧身牛仔裤确实能提升腿型，但由于牛仔裤面料不透气，容易导致男性精子数量下降，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。此外，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状，牛仔裤穿着不当可能会毁终身“性福”。

特别提醒：裤子尺码至少比腹围小7.5厘米，千万不要挑战紧身裤。在此推荐两个小动作帮你挑出合适的裤子：一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服;二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。

寒冷天气一定要重视下肢保护，既不要穿得太少，也不要穿得太紧。如果下肢皮肤出现痛痒难忍的状况切勿自行抓挠，医院皮肤科就诊。

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丨编辑：惠州妈妈帮丨

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