急性鼻炎的危害大吗?我们应如何预防急性鼻炎呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下急性鼻炎的一些保健方法。

1、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

2、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。

3、如遇感冒流行时期,卧室内可通过食腊熏蒸来消毒。

4、在感冒流行时,可用大核桃两个,取肉,切成细屑,加白糖适量,用开水冲泡,加盖,闷5分钟。趁热饮服核桃与汤。引法每天2-3次,易为小儿所接受。

5、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。

6、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。